一时疏忽,感冒了

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通过跑步,你生病的次数有降低吗?

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一、背景

由于疫情,今年是特殊的一年,最怕生病了,尤其是发烧感冒。

去年差不多6月的时候,在《发烧、医院、消失的一周》提到过,我曾因为办公室的空调开得太低而感冒。

所以,我明白,一般也不会生病,除非天气突变,冷热交替。

因此,从疫情爆发之后,我一直注意保暖,也在坚持锻炼身体,防止天冷感冒。

二、原因

上周四晚上,一时疏忽,睡觉的时候空调忘记关了。

等察觉到空调没关时,天几乎亮了。

周五来到办公室,一天都感觉良好。

可能是体内含感冒病毒,或者办公室空气里含感冒病毒,晚上打了几个喷嚏之后,就开始流鼻涕了。

三、纠结

周五晚上回去睡了一觉,周六中午起来的时候感觉好多了,可是鼻涕还是留个不停。

然后我就开始纠结一个事情:要不要去医院。

最终决定还是还是去医院比较好。

主要是考虑到不清楚现在政策是什么样子,感冒了是否需要去报备什么的。
那去医院一切就都清晰明了了,需要核酸就核酸检查,隔离就封闭隔离。

结果去医院之后,保安量了我的体温,说我没发烧。
然后问大门口值班的护士姐姐,我这种情况该去哪个科室。

护士说应该去呼吸科,不过这个点医生已经下班了。
如果我要看病的话,有两个选择。

1、先在微信上挂号,今天回家,第二天再来。
2、挂急诊马上就可以看。

于是看他们都不着急,那我这应该没啥大问题,于是我选择了第二天再来。

四、看病

挂号的时候,我没找到呼吸科,只看到一个“呼吸与危重症医学科门诊”。
向护士姐姐反馈这个问题,她说就是这个,那是呼吸科的全称。

第二天本来打算走去医院的。
考虑到有几里的路程,走过去太热出汗了被测出发烧就不好了。

于是我坐公交去医院了。

进医院前,需要先登记一个最近出行表格。
然后在呼吸科门口,扫码手机号运营商的二维码,查看最近两周去过的地方。
再之后就是报到分配排队号了。

让人感到意外的是,护士小姐姐没有使用体温枪给我量体温,而是给我一个体温计,让我腋下夹五分钟胡给她。
体温计量出的体温是 36.6,属于正常体温。

之后就是排队等待叫好了。

排到我的时候,有对夫妇插队到我前面,说自己下午的号,只需要开一个单子,几分钟就好。
具体来说是他们去看望老人,按照规定,看望的人需要测量核酸,通过了才能去看望。

想想这个规定也合理。
毕竟疫情这个病对老年人来说致死率比较高,做好隔离还是有必要的。

终于到我了。
医生一看我的体温,问了背景与症状,说开点药就行了。
我提出不开中成药,于是医生谨慎的开了现代的药,还给我解释每个药是治哪个症状的。

之后就是去付款。
本来要排队的,微信直接收到了医院公众号的付款通知,我便随手付费了。

最后是去取药。

现在取药已经流水线化了,挺高端的。
医生以前将所有电脑传过来的单子的药开好,放在一个个小柜子里。
谁来取药了,扫码药单上的二维码,药自动就传送过来了。

就这样,我的医院之旅就结束了。

五、吃饭

因为感冒,这两天没去公司吃饭,以至于我吃了两天的水饺。

想换个其他的饭,也不知道选择啥。

最后我的选择是换着水饺馅来吃水饺了,韭菜的、芹菜的、茴香的各吃了一次。

还有一次想着不能再吃水饺了,需要吃点肉补充蛋白质。
于是我去了 711 ,要了担担面以及一个大大的鸡腿。

考虑到生病了,抗体都是蛋白质组成,有必要补充一下蛋白质。
我又去超市买了一箱牛奶,顺便买了几个苹果,也补充一下维生素。

五、最后

回家之后,看其中一个治流鼻涕的药说明,是 12 小时吃一粒,24 小时内不能超过 3 粒。
我便按说明吃了药,效果很明显,一会就不流鼻涕了。
不过喉咙变得很难受,说不出话来。

大概过了 11 个小时多的时候,药效慢慢的失效了。
因为喉咙没那么难受了,鼻涕也开始流了,不过流的非常少了。

总体感觉恢复的差不多了。

不过考虑到公司的空调开得那么低,我决定周一请一天假,在家在休息一天。
如果还没好,只能申请远程办公了。

思考题:通过跑步,你生病的次数有降低吗?

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