2024年攀岩馆头受伤小记

零、背景

2024年8月29日，在攀岩馆不小心磕到头了，流了不少血，最后去医院缝了两针。

如今，伤口已经好的差不多了，记录一下全过程。

一、状态不好

2024年8月29日，上午开会到中午13点多。
出去吃完饭回来就快两点了，于是午觉只休息了十几分钟。

晚饭是团队聚餐，欢送实习生返校。
这次聚餐选择的是大渔铁板烧自助餐。

可能好久没吃这么高的碳水和脂肪了吧。
吃到最后，我头就昏沉沉的，比较困。
所以最后我就只吃了点水果，没有继续吃了，看着他们吃。

由于5~7月份在跑步没怎么攀岩，7~8月份过暑假也没怎么攀岩，我已经从 V4 选手退化为 V2 选手了。
所以我的原计划是晚饭后去攀岩馆爬低级别的线路，打算使用一个月时间来慢慢恢复自己的攀岩水平。

吃完自助餐，外面下着小雨。
我穿上雨衣，骑着自行车去到攀岩馆。

二、受伤

2024年8月29日，大概9点25分的时候，到达攀岩馆。

为啥这么清楚嗯？
因为有岩友看到我，问我怎么提前来了。
我一看时间，还有不到10分钟就9点半了。

我先去二楼拿装备。
结果到达二楼后，感觉很热。
我就打算先在二楼阳台上，边看楼下的人攀岩，边吹一会电扇。

躺在阳台上后，发现电扇没有吹到自己。
我便起来去转电扇。

然后就是“咚”的一声，我的头撞到哪里了。
楼下的人都抬起头看我，并开玩笑说不要把风扇弄掉楼下去了。

我抬头看了下，原来撞到这个固定架的角了。

突然，我感觉额头上有液体在流动。
手一摸，一手血。
于是我赶紧使用纸巾按压伤口。
大概过了两分钟，头不流血了。

我以为只是撞破皮了，便把血擦干净回家了。

回家的路上，我经过一个药店，顺手买了一瓶碘酒。
回家带上眼镜，使用镜子照着伤口，给伤口摸碘酒时，发现伤口还是有点大的。
于是我犹豫了：这个伤口需要去医院缝针吗？

网上搜索说小伤口并不需要缝针。
但是我始终不放心，怕需要缝针而不缝针，可能伤口就恢复的不那么理想了。
既然犹豫不决，那就去医院一趟吧。

三、急诊

2024年8月29日，22点20分左右，我到达医院，挂了急诊号。
此时，离我受伤不到一个小时。

急诊只有 3 个外科医生，等了大概半个小时，终于轮到我了。

医生看了一眼我的伤口，说伤口看着也不大，可以缝针，也可以不缝针。
我选择了缝针，因为缝针的话伤口恢复的更快。

支付费用的时候吓我一跳，这么多钱。
破伤风 248元，手术费用 108元，还有其他杂七杂八的合起来共 436元。

之后就是进去缝针，里面有两个医生。

医生先使用一个布盖住我的头。
然后使用剃刀把头部伤口处的头发全部剃掉。
接着是给我头皮打麻药。

麻药生效后，医生先评估了我的伤口，说看了下，伤口不大，但是伤口还是蛮深的。
然后不知道使用啥东西把我的伤口撑开，说看下里面是否有杂物。
最后结论是没有杂物。

年轻的医生说应该只需要缝两针8吧。

接下来就是缝针。
一个医生一直在和另一个医生说话，说第一步做啥，第二步做啥。
我意识到，年轻的医生是一个实习生，甚至可能是第一次缝针。

我就在犹豫要不要打断他们，要求另一个医生缝针。
最终想了想，我的这个伤口其实不严重，缝针难度也不大。
只要不是误操作把针垂直扎到我的头里，其他情况下都不会有啥问题。
于是就保持安静，等待他们给我缝针。

年轻的医生动作是相当的不熟练。
总是在吐槽，说头发碍事，影响到缝针穿线了。

如果是普通医生缝针，应该三五分钟就搞定了吧。
这个新医生在另一个医生的指导下，缝了几十分钟，最终才操作完。

最后，普通医生检查了下缝针的线，左扯右扯的。
最后说检查完了，没问题，手术做完了。

随后，医生给我交代了两件事。
第一：还需要去注射科打破伤风。
第二：回去后，外涂的抗生素每天用三次。

来到注射科，护士说打屁股针，让我把裤子脱了，站着趴在椅子上。
我赶紧把窗帘拉上，背着护士把裤子脱了。

护士说不需要脱那么多，只需要把一边屁股露出来就行了。
然后就是一针扎到我的屁股上。
就这样打完了破伤风。

由于还要报销，我又去找医生打印了病例，然后去自助机打印了费用清单和发票，然后就离开医院了。

四、社康剃头

深圳的 9 月，还是相当热的。

其实我本来打算上周剪头发的，由于各种乱七八糟的原因，没有剪，只能推迟到这周。
没想到这周四头就受伤了。

我在群里说出我的想法，去理发店把头发剃短点，这样头就不容易出汗了。
结果群友说剃的时候需要工具消毒。

显然，理发店做不到这个的。

所以我决定去社康试试。

2024年8月30日，周五，一大早我去社康挂号，挂的全科，10块钱。
进去后和医生说了我的想法，医生说社康只看病，没有无毒剃头这项服务。

五、换药

急诊缝针的时候，护士交代说隔一天来换药，社康医院都可以换，第5天拆线。

2024年8月31日，周六，我来到南山医院，挂了外科医生的号。

和医生说了我的情况，我有三个诉求：

1）换药
2）剃头
3）看下伤口恢复的怎么样

医生说开完换药的单子，去找护士就行。

我找到护士，结论如下

1）伤口在正常恢复，没有异常情况。
2）医院没有无菌剃头的服务。
3）换药后，使用别针把纱布固定在我的头发上。

我赶紧问，使用别针固定住了，我回去怎么自己涂药，急诊的时候开了一个每日三次的药膏。
护士说：你自己不能把纱布拿下来的，那个不需要涂了，每次只能来换药的时候才能取下来。

另外，护士还说，看这次只看了一个换药单子。可以去找医生一次性把所有的换药和拆线单子都开了，这样后面就不需要额外挂号了。

我说：急诊的时候，医生说5天就可以拆线，那就是下次来就拆线了？
护士说：我们一般是7天拆线的，加上受伤那晚，还需要换一次药，然后是拆线，所以需要两个单子。
于是我找医生加了两个换药单子，并标注一次换药，一次拆线。

换药的时候，我问有没有感染，恢复的怎么样时，护士用我的手机拍了一个照片。

六、接受与面对

在犹豫要不要缝针时，我考虑过缝针之后的后果。

缝针之后，头上会贴一个纱带，甚至头上戴一个纱带。
这样走在路上，其他人就会投来异样的眼光。

尤其是遇到熟人，第一次见面都会震惊，问怎么了。
自己也要准备好怎么回答。

当然，在缝针之前，我心中只是有这样一个想法。
我最终做出选择的依据是不缝针时伤口可能面对的风险。
面对这个风险，我果断的选择了缝针。

缝针之后，头上戴上绷带，我才开始思考怎么面对其他人。

我能想到的就是戴一个帽子，于是我美团上下单，买了一个小时达的帽子。

关于我头受伤的事，也使用视频记录了下来，分享在小红书和B站上。

很多人建议我不要戴帽子，因为这样捂着头更容易出汗。
这么说来确实很有道理。

于是我便不再戴帽子了。

不戴帽子后，上班期间遇到熟人，自然会吓到熟人。
我也只能一遍遍的给熟人介绍头是怎么受伤的。

一开始我还怕见到熟人，后面慢慢的也就习惯了，释然了。

七、拆线

这在七天之间，我每晚只能使用小毛巾弄湿，然后把周围的头发擦一遍。
到最后几天，每次擦头发时，都会掉好多头发。

终于坚持到拆线了，护士说拆线后当晚不能洗后，第二天晚上才能洗头。
没办法，只好再坚持一天了。

拆线后，我拍了一个照片，还可以看到头上残留的血迹。

八、保险

这次受伤，全程都是走的统筹医保和个人医保，共花了 574.2元。
由于保险不保险统筹账户，只保险个人账户的 90%, 所以最终赔付了 234.62 元。

听说攀岩再单独买一个个人保险，可以报销两次。
不知道有没有报销两次的朋友，是叠加的吗？

九、事前预防

经历了这次头部受伤，思考了很多。

作为个人，其实我一直都很小心的生活。

不管是骑车上下班还是走路，都会多次确认路况。
攀岩的时候，我会千倍小心，所以那些看起来很危险的动作，我都会拆解为多个不危险的动作，直到最后能顺畅安全的连起来，才会去做那些动作。

比如这次，很热且有点困，我已经放弃去攀岩了，只是打算吹下风扇，休息一会就回答。
结果攀岩三年都没受伤，吹个风扇却被撞头了。

这里说明还是要远离危险的地方。
攀岩已经有一套体系化的方法论来避免受伤。
生活上，由于要去的地方很多，只能要多加小心，尤其是比较困没状态时，就不要到处转了，还是回家睡觉休息吧。

作为家长，家里的孩子刚会走路时，家里所有人都会尽可能的去排查家里所有可能有危险的物品，避免孩子意外造成重大伤害。
如果你曾经是孩子的父母，应该能理解这里面的道理。

作为开店的老板，对待客人要对待孩子一样，面对所有可能受伤的地方，要多提前做好预防措施。

比如我头被撞的支架，另一侧已经使用软垫子保护起来了，但是我撞的那一侧就没软垫子。
作为一个门店，来来往往的客人很多，只要某个地方有概率导致受伤，经过的人多了，这个概率就会变得无限大。

例如8月份老板给店里加了一个桌子，有人胳膊放在桌子边缘，被锋利的边缘割伤了。
8月24日我看到了随手反馈给老板，直到8月29日我受伤，老板也没重视这个问题。
后来老板问我头怎么样时，我提起这个问题，他们才在边缘加了一个保护泡沫。

例如攀岩馆养了3只狗，其中有一只会咬人，我认识的人里面，至少有五个人被咬了。
但是这个状况依旧没有改善。

如果是其他店，有一个咬人的小狗，我肯定不会去的。

由于这个小狗你不接近它，它就不会咬你。
而且这家店离我住的地方比较近，比较方便，所以我还会去。

现在我的策略是：一律远离外面在咆哮的小狗，不主动摸外面的小狗。
所以对于小狗相关的诉求，也都会拒绝掉。

十、最后

生活是很漫长的一件事。

一年有 365 天，假设可以活到 80 岁，一辈子就是 2万9千2百天。
每天有 8万6千4百秒。
一辈子用秒表示就是 25亿秒。

这么长的时间，我们经过无数地方。
一个地方可能出现的概率不断多小，出现的次数多了，发生的可能性也许只是时间问题了。

所以我们要重视墨菲定律，对生活存在敬畏。
出发之前评估好风险，出发之后万倍小心。

《完》

-EOF-

本文公众号：天空的代码世界
个人微信号：tiankonguse
公众号ID：tiankonguse-code