一个月没运动，胖了十斤

一、酒店隔离 14 天

一个月之前，家中有事，刚好深圳疫情比较严重，公司在远程办公，我就回家了。

回家之前向家那边的社区打电话咨询政策。

回答深圳南山有中风险地区，但我所在街道不是中风险，政策是居家隔离 14 天。

社区又说，居家隔离需要自己全天在一个屋里，也不能与家人接触。

我家不满足这种居家隔离的条件，于是便只能去酒店隔离了。

结果刚住进酒店一天，深圳就升级为高风险地区了。
这种背景下的政策是，高风险城市回来的人，必须都隔离 14 天。

就这样，我在酒店远程办公了 14 天，从来没出过房间。

每天的生活也很有规律。

早上 8 点，防疫人员送饭。
吃完早餐，洗刷之后，就开始上午工作。

中午 12 点，防疫人员送饭。
吃完午餐，睡个午觉。

下午 14 点，防疫人员收垃圾。
之后就开始下午的工作。

晚上 18 点，防疫人员送饭。
吃完饭之后，再处理几个小时工作的事情。

最后 23 点多左右，睡觉。

这种醒了吃饭，吃完工作，工作完睡觉的生活渡过了 14 天。

隔离出去后，回家，家里人都说我胖了。

二、住院 8 天

前文介绍过，隔离结束后，过了三天，就是住院了。

住院的时候，每天会去食堂买饭，会走几步路。

有时候去热饭区，使用微波炉热饭，也会走几步路。

其他情况，也是都坐在病房的椅子上。

买饭的时候，想着住院了就吃的好点，我每次都是拿了两荤两素。
请的护工看到我们吃饭菜，都感到震惊，说我们吃的好丰富。

就这样，又胖了不少。

三、继续休假 8 天

出院后，假期还有 8 天。

于是又在家里呆了 8 天。

除了偶尔几天出门办事，其他情况都是待在家里，每天会有四五个小时远程办公处理下工作的事情。

就这样，再次胖了不少。

四、居家隔离 3 天

周三回到深圳。

由于是外省回到深圳，南山所在街道社区打来电话，要求居家自我隔离，三天两检。

之前从来不买外卖的我，连续买了三天外卖。

于是我又连续待在家里三天。

只有每天晚上的时候，下楼去做一次核酸。

加上回来之前做的核酸，都连续做了 6 天了。

五、出门

不考虑回来那天的核酸，周四、周五、周六三天两检查彻底完成。

所以，周日我可以出门了。

结果出门后，碰到大家后，第一句话就是：你胖了。

回来我一上称，发现与之前相比，胖了快 10 斤。

之前我的体重都是 60 公斤左右的，现在都超过 65 公斤了。

六、最后

接下来就可以去公司办公了。

所以我的计划是继续去健身房。

等运动量起来后，重新激活往日的新陈代谢的速度。

我觉得要不了两周，我的体重应该就能恢复到 62 公斤吧。

你觉得呢？

加油，算法人。

《完》

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