一个月没运动,胖了十斤
作者:
| 更新日期:最近两周开启运动模式。
本文首发于公众号:天空的代码世界,微信号:tiankonguse
一、酒店隔离 14 天
一个月之前,家中有事,刚好深圳疫情比较严重,公司在远程办公,我就回家了。
回家之前向家那边的社区打电话咨询政策。
回答深圳南山有中风险地区,但我所在街道不是中风险,政策是居家隔离 14 天。
社区又说,居家隔离需要自己全天在一个屋里,也不能与家人接触。
我家不满足这种居家隔离的条件,于是便只能去酒店隔离了。
结果刚住进酒店一天,深圳就升级为高风险地区了。
这种背景下的政策是,高风险城市回来的人,必须都隔离 14 天。
就这样,我在酒店远程办公了 14 天,从来没出过房间。
每天的生活也很有规律。
早上 8 点,防疫人员送饭。
吃完早餐,洗刷之后,就开始上午工作。
中午 12 点,防疫人员送饭。
吃完午餐,睡个午觉。
下午 14 点,防疫人员收垃圾。
之后就开始下午的工作。
晚上 18 点,防疫人员送饭。
吃完饭之后,再处理几个小时工作的事情。
最后 23 点多左右,睡觉。
这种醒了吃饭,吃完工作,工作完睡觉的生活渡过了 14 天。
隔离出去后,回家,家里人都说我胖了。
二、住院 8 天
前文介绍过,隔离结束后,过了三天,就是住院了。
住院的时候,每天会去食堂买饭,会走几步路。
有时候去热饭区,使用微波炉热饭,也会走几步路。
其他情况,也是都坐在病房的椅子上。
买饭的时候,想着住院了就吃的好点,我每次都是拿了两荤两素。
请的护工看到我们吃饭菜,都感到震惊,说我们吃的好丰富。
就这样,又胖了不少。
三、继续休假 8 天
出院后,假期还有 8 天。
于是又在家里呆了 8 天。
除了偶尔几天出门办事,其他情况都是待在家里,每天会有四五个小时远程办公处理下工作的事情。
就这样,再次胖了不少。
四、居家隔离 3 天
周三回到深圳。
由于是外省回到深圳,南山所在街道社区打来电话,要求居家自我隔离,三天两检。
之前从来不买外卖的我,连续买了三天外卖。
于是我又连续待在家里三天。
只有每天晚上的时候,下楼去做一次核酸。
加上回来之前做的核酸,都连续做了 6 天了。
五、出门
不考虑回来那天的核酸,周四、周五、周六三天两检查彻底完成。
所以,周日我可以出门了。
结果出门后,碰到大家后,第一句话就是:你胖了。
回来我一上称,发现与之前相比,胖了快 10 斤。
之前我的体重都是 60 公斤左右的,现在都超过 65 公斤了。
六、最后
接下来就可以去公司办公了。
所以我的计划是继续去健身房。
等运动量起来后,重新激活往日的新陈代谢的速度。
我觉得要不了两周,我的体重应该就能恢复到 62 公斤吧。
你觉得呢?
加油,算法人。
《完》
-EOF-
本文公众号:天空的代码世界
个人微信号:tiankonguse
公众号ID:tiankonguse-code
本文首发于公众号:天空的代码世界,微信号:tiankonguse
如果你想留言,可以在微信里面关注公众号进行留言。