2022 年的夏天,我又感冒了

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每年都会感冒一次,每次原因都不同,好像原因又差不多。

本文首发于公众号:天空的代码世界,微信号:tiankonguse

零、背景

最近四年的夏天,我都会感冒一次,太神奇了。

2019 年 6 月,公司的空调开得温度非常低,我穿的非常薄,打了几个喷嚏就感冒了。

2020 年 7 月,晚上瞬间从来不开空调的我,有天忘记关空调睡着了。
第二天起来打了结果喷嚏就感冒了。

2021 年 4 月,体验公司攀岩之后,出了一身汗水没洗澡没换衣服就出门去麦当劳吃饭。
外面风比较大,麦当劳空调温度也比较低,打了几个喷嚏,就又感冒了。

今年,又由于某些小事情,感冒了。

一、带着感冒回深圳

2022 年 6 月,我因为有事还在重庆老家。

一个周四的晚上,我们的组长给我打电话,说总监和他都要走了,会带着两个同事调到其他中心,让我赶紧回来管理团队。
我就规划周日回来,便买了机票。

周五中午,出门办事,回来后非常热,我便把上半身的衣服脱了。
下午,门口的风很大,我没穿衣服坐在门口吹了一下午。
晚上打了几个喷嚏,喉咙就不舒服了,我意识到又感冒了。

周六早上起来时,声音说不出话,白天也开始流清鼻涕了。

晚上,我去药房买了治疗喉咙痛和流鼻涕的感冒药。
令我震惊的是,药店老板扫了一下我的渝康码(重庆的健康码),就查到了我的所有资料。
我当是相当震惊,这种权力竟然下放到了药店老板。

不知是否与吃感冒药有关,后半夜睡觉的时候,身体也有点发热。
不过,第二天,周日早上起来后,貌似也不发热了,喉咙竟然好多了。

这天我最害怕的时,身体会不会随时又发热,从而导致我无法进车站与进机场。

就这样担惊受怕的一路前进。
一路上,各种体温检测设备都报的温度正常。
我回到了深圳,进去了住宿的小区,才松了一口气。

二、公司楼外远程办公

回到深圳后,由于周一新总监老板要找我聊,我便待在开着空调的办公座位上了。

新总监老板找我聊之后,我便去公司楼下外面,来远程办公了。

为什么要这样做呢?

我发现,待在空调温度很低的办公座位上,我就会流鼻涕。
而待在公司楼外,由于是常温,可以明显感觉舒服多了,瞬间就不怎么流鼻涕了,深圳感觉感冒要好了。

在公司楼外远程办公两三天,我甚至不流鼻涕了,慢慢的只有脓鼻涕了。
如果不进空调温度超低的公司,我甚至会怀疑我的感冒是不是好了。

但是我明白,感冒的流程没这么快。

感冒一般是先打喷嚏,然后喉咙不舒服,接着流清鼻涕,后面是流脓鼻涕,最后是咳嗽。

我已经到达流浓鼻涕的阶段了,但是还没有开始咳嗽,所以感冒肯定还没好。

三、持久的咳嗽

周五,果然开始咳嗽了。

周末,差不多感冒一周了。

按照往年的经验,一般 7 天内,感冒症状就会全部好,包括咳嗽。

但是今年却发现不一样,我感冒超过 7 天之后,却还是会偶尔咳嗽一下。

网上查询后,发现这种症状有一个专业名词,叫做“感染后咳嗽”,也有人称为“感冒后咳嗽”。

背后的原因也很简单,气道黏膜在感冒期间破损。
后来,病毒可能已经杀死,各种症状也小时了,但是气道黏膜但是需要慢慢自行修复。
在 气道黏膜 修复之前,就会触发咳嗽。

更不行的是,气道黏膜修复周期非常差。
短的话几周,长的话需要几个月。

不过了解了咳嗽背后的原因,我们就不需要紧张,只需要慢慢等待就行了。

四、最后

从小到大,我就是容易感冒的体质。

近三年我已经在坚持锻炼身体了,不过还是每年一不小心就感冒一次。

看来还是需要坚持锻炼身体。

另外,最重要的就是要注意保护自己。

冷了就加衣服,热了就减衣服。

出汗了就不要吹风,还要及时擦干汗。

防止温度变化太大,身体抵抗体变弱,从而让病毒趁虚而入了。

加油,健康人。

《完》

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